Trainerin für emotionale und soziale Kompetenz
„Wer in der Lage ist, seine eigenen Emotionen selbst in ein inneres
Gleichgewicht zu bringen, gibt dem Verstand die Möglichkeit, zur
Vernunft zurückzukehren.“
Emotionen sind neben dem Denken und Handeln die dritte große Kraft des Menschen. Sie sind Orientierungs- und Entscheidungshilfen. Richtig eingesetzt und gehandhabt, können sie uns motivieren und stärken.
Emotionale Kompetenz meint die Fähigkeit eigene Emotionen und die unserer Mitmenschen wahrzunehmen und gekonnt mit ihnen umzugehen.
Inhalte und Methoden meiner Arbeit orientieren sich an der natürlichen Entwicklung der Heranwachsenden und deren alltäglichen Anforderungen.
Ziel ist es, den bewussten Umgang mit Emotionen in vielfältigenÜbungen zu entwickeln, um spontanes, kreatives und selbstsicheres Verhalten zu ermöglichen.
Die Kunst eine Balance zu schaffen zwischen Selbstbehauptung und Mitgefühl wird in Gruppen gemeinsam entwickelt und geschult.
Soziale Kompetenzen werden gestärkt und so Potenziale bei allen Beteiligten freigesetzt, die zur Verbesserung der Gruppendynamik und individuellen Persönlichkeit beitragen.